月: 2026年3月

３月１日　日曜日朝から暖かく青空が広がって… 　夕べも９時に床に就いて、今朝は５時半に目が覚めた。十分に８時間は眠ったはずなのに、寝起きが悪かったのです。部屋の室温は16℃だったから、そのぐらいが眠るのにはちょうどいいの… 続きを読む 2026年3月上旬